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今までどんなに努力しても、何をしても悩みが解決しなかった方へ

こんなことでお悩みではありませんか?

  • 自信がない。
  • 子どもの不登校、ひきこもり、暴言、暴力等で3年以上悩んでいる。
  • イライラしたり、キレてしまう。不安に飲み込まれるのが止められない。感情のコントロールがきかない。
  • 自分を責めたり、激しい自己嫌悪におちいる。
  • 自分が嫌い。自分なんて居ないほうがいいと思う。
  • わが子のうち一人だけ可愛いと思えない。自分に似ている子に冷たくしてしまう。
  • 行動できない、やる気が出ない。休んでいても苦しい。
  • 頭でわかっているのに、毎度、同じみのパターンを止められない。
  • 家族や他人を優先してしまい、自分のことはいつも後回しになってしまう。
  • 消えたい、死にたい、朝、目覚めなければいいのにと思う。
  • うつ・対人恐怖(視線恐怖)・アダルトチルドレン・HSP・共依存・依存症・摂食障害・PTSD・心因性の症状 ・・・等

『なぜ、毎日がこんなに苦しいのだろう。』

『何をやってもどんなに頑張っても結局元に戻り、悩みが一向に解決しない。』

『病院にかかっても(心因性の)症状が改善せず、どうして良いかわからない。』

『頭では止めたいのに、毎回同じことを繰り返してしまう。』

『自分はおかしいのではないかと思う。』

あなたやあなたの大切な人が抱えているお悩みや問題、心の病や心因性の症状等が、どんなに意志の力で頑張っても解決できないのには理由があります。

それは、悩みの大元の原因が解消されていないからです。

あなたのお悩みや生きづらさは、おぎゃーと生まれた瞬間に持っていたものでしょうか?
おそらく持っていませんでしたよね?

生まれたばかりの赤ちゃんに、悩みはありません。
それは、欲求と感情が一致していてガマンも抑圧もしていないからです。

だとすれば、今抱えている悩みや生きづらさは、私たちが誕生以降~現在までのどこかの過程でその原因がつくられたということです。

そうなってしまうのには、そうなる理由と原因が必ずあります。

そして、どうぞご安心ください。

ここに、【コントロールできない感情】【捉え方や感情の感じ方のクセ】【低いセルフイメージ】【辛い悩み】【嫌なのに繰り返しているパターン】【生きづらさ】【心因性の症状】【大切な人が抱えた悩み】などを解決する方法があります。

私、心理カウンセラー 江上ユキが提供する心理カウンセリングは、ただ悩みや気持ちを聴くだけのカウンセリングではありません。

悩みや問題の大元の原因を特定し、悩みとセットになっているネガティブな感情を自然に無理なく消化しながら、悩みの原因となっている【無意識の思い込みや価値観(ビリーフ)】を変え根本原因から解決に結びつけます。

心理カウンセラー・セラピスト歴7年、4200時間以上のカウンセリング実績と経験からあなたの状態やペースに合わせて安心・安全にお悩みを根本解決するサポートをさせていただきます。

子どもの頃に、おもに両親との関係性において学習したり身に付けたりした感情の感じ方のクセ物事の捉え方無意識に思い込んでいる価値観が変わると、みえる世界、感じる世界も大きく変わります

生まれ持った本来のあなたご自身を愛おしく大切に思う気持ちと、心穏やかで、自然に喜びの気持ちが湧いてくるしあわせ感じられる日常を取り戻すことができます

◆こんな方のお役に立てることができます。

・環境や人が変わっても、いつも同じ悩みを繰り返していて困っている。止めたい!
・具体的な悩みをピンポイントで解決したい。
・漠然と感じている生きづらさを解決して自分らしい人生を生きたい!
・行動できる自分になり、自分らしい人生を後悔なく生きたい!
・できる限り、短時間・少ない回数で悩みを効果的に解決したい。
・幸せだと感じられる毎日を過ごしたい。

◆こんな改善が見込まれます!

・いちいち感情に振り回されなくなり、心穏やかになります。
・ものごとの捉え方がフラットになり、適切に判断、行動できるようになります。
・自分のことがまるっと認められ、自分を好きになることができます。
・自分と他人との間に適切な境界線を引くことができるようになり、人間関係が楽になります。
・自己理解が進むと同時に心に余裕ができ、他人に対してもあたたかな思いやりの気持ちを持つことができるようになります。
・あなたが本来持っている能力を、発揮したい時に発揮したい場所で、存分に発揮できるようになります。


生まれて以降、身に付けたお悩みは、すべて解決できることの対象となります。

まずは楽になり、その後、本来あなたがお持ちの特性を充分に活かしながら、あなたらしい人生を後悔なく幸せに生きるために、心をこめてサポートさせていただきます。

たどたどしくても、上手く話せなくても大丈夫です。

そして、無理や無理強いは、ぜったいにいたしません。
あなたの安心・安全を最優先にいたします。

どうぞ安心してお気軽にご相談ください。

 

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