今までどんなに努力しても、何をしても悩みが解決しなかった方へ
こんなことでお悩みではありませんか？
- 子どもの不登校、ひきこもり、暴言、暴力等でどうしていいかわからない。
- 子どもやパートナーにイライラしたり、キレてしまう。
- 人の目や評価が過剰に気になる。
- いつも胸にぽっかりと穴が空いていて不安や空虚感、寂しさを抱えている。
- 自分はダメだと自責感や自己否定感が苦しい。
- 不眠・うつ・依存症・摂食障害・ＰＴＳＤ ・・・等
あなたは、さまざまな想いを抱えて、このページに来てくださったのではないでしょうか？
『何をやっても、どんなに頑張っても悩みが一向に解決しない。』
『理屈はよくわかる！でもそれができないから困っている。』
『今度もダメだったらどうしよう。でもあきらめきれない！』
『いつも感情がブレーキとなって続かない。』
あなたやあなたの大切な人が抱えているお悩みや問題、心の病や心因性の症状等が、どんなに意志の力で頑張って努力しても解決できないのには理由があります。
それは、悩みの大元の原因が解消されていないからです。
そうなってしまうのには、そうなる理由と原因が必ずあります。
そして、どうぞご安心ください。
ここに、【コントロールできない感情】や【捉え方のクセ】【低いセルフイメージ】【苦しい悩み】【嫌なのに繰り返しているパターン】【大切な人が抱えた問題】や【生きづらさ】【辛い心因性の症状】などを解決する方法があります。
江上ユキの心理カウンセリング・心理セラピー（心理療法）では、
①ストレス感情、トラウマ感情、
②思考や行動に制限をかけている無意識の思い込みや価値観、
③世代間で連鎖している生きづらさや思い込み（世代間で引き継がれるトラウマ）
④複雑性PTSD（トラウマ）
等を、解決することが可能です。
心理カウンセリング・心理セラピー（心理療法）をとおして、あなたのお悩みや生きづらさの元になっている原因を見つけ、安心・安全な方法で、そこにセットになっている感情にアプローチしながらお悩みを解決していきます。
過去のストレス感情・トラウマ感情が消化されると、自然にあなたの【感情】や【捉え方】や【生き方】に大きな変化や変容が起こり、幸せな生き方にシフトチェンジしていくことができます。
こんな改善が見込まれます。
・感情に振り回されなくなり、心穏やかになります。
・ものごとの捉え方がフラットになり、適切に判断、行動できるようになります。
・自分のことが認められ、自分を好きになることができます。
・本来持っている能力を発揮できるようになります。
・人との間に境界線を引くことができるようになるので、人付き合いが楽になります。
・自己理解が進むと同時に、他人にも思いやりの気持ちを持つことができるようになります。
本来あなたがお持ちの特性を充分に活かし、あなたらしく幸せに生きていくためのサポートを丁寧に心を込めてさせていただきます。
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★【親子問題と感情の専門家】心理セラピスト 江上 ユキのプロフィールです。
