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感情について

感情について

心理セラピーの勉強会 怒りの感情について

2020/9/12 2020/7/20  

━━━━━━━━━━━ ▼怒りの感情をがまんしている時 ━━━━━━━━━━━ たとえば、 〇断れない 〇感情的にならないよう、抑えることが多い 〇感情がコントロールできなくなったり、爆発することがあ ...

感情について

不安を味方につけて上手に活かす方法

2020/4/9 2020/4/3  

こんな症状はありませんか? 世界も日本も日々状況が大きく変わっているようですね。 そわそわ落ち着かなかったり、知らない間に緊張していたり、気づかないうちに感情を我慢してしまっていませんか? また、 眠 ...

心因性の症状 感情について

眠れない、すぐ目が覚める!辛い症状が続くとき

2020/10/31 2020/3/13  

心身にさまざまな症状が出ることがありませんか? ストレスを感じる状況に置かれた時、心や身体に症状が出たことがある方は、少なくないのではないでしょうか。 たとえば、 引越しや職場などが、新しい環境に変わ ...

© 2021 【日本・海外】オンラインカウンセリング・広島カウンセリングルームRelief 心理カウンセラー・セラピスト 江上ユキ