頭でわかっていても止められない、意志の力では変えられない悩みや問題、心因性の症状等を根本から解決する心理カウンセリングです。
あなたの心の状態に合わせて適切に解決のサポートをさせていただきます。
ぜったいに否定や無理、無理強いはいたしません。
どうぞご安心ください。
あなたの安心・安全を最優先にいたします。
こんなことでお困りではありませんか？
意志の力では変えられない
感情や悩みを根本原因から解決します
【低いセルフイメージ】【恋愛】【結婚】【子育て】【仕事】【健康】【お金】【心因性の症状】【わかっていても止められないこと】【繰り返しているパターン】
私、心理カウンセラー 江上ユキがご提供する親子関係修復カウンセリングは、ただ悩みを聴いてアドバイスをするだけのカウンセリングではありません。
悩みや問題の根本解決を積極的に目指す『問題解決型』の心理療法です。
悩みや問題が解決できないのには、必ず上手くいかない理由と原因があります。
「私の悩みなんて大したことがないのでは？」
逆に、今までどんなに意志の力で努力をしても、他のカウンセリング等を受けても、何をやっても解決できなかった方。
悩みには、重いも軽いもありません。
私、江上ユキのカウンセリングは、そんな方にこそ、お役に立てることと思います。
江上ユキのカウンセリングとは
心理カウンセラー 江上ユキがご提供する親子関係修復カウンセリングは、精神分析、交流分析・トラウマ心理学、神経科学、再決断療法、ゲシュタルト療法等の心理学の理論と悩み解決のための優れた技法を併せ持つ心理カウンセリング（心理療法）です。
あなたが、今までどんなに意志の力で努力しても頑張っても、変えられなかった愛着障害やアダルトチルドレン、親子関係のお悩み、心因性の症状等の根っこの原因を特定し、トラウマ感情やストレス感情を安心・安全にケアし、消化することで悩みを根本解決するお手伝いをさせていただきます。
解決したい悩みの内容や感情の感じられ具合いにもよりますが、悩みが一回で解決したり、楽になったり、症状が消えることも多いです。
一回いっかいのカウンセリングの効果を感じられ、深くて戻らないのが最大の特徴です。
6つの特徴
お悩みや「今後どうなりたいのか？」を
ご一緒に整理しながら解決に向けての
道筋を立てます
言いたくないことは、無理に言わなくてもかまいません。
あなたが、【何に困り、何に悩んでいるのか？】をご一緒に整理をしながら、具体的に何をどう変えれば良いのかをお伝えし、取り組む課題に変えていくサポートをいたします。
解決のために必要な知識を学び今すぐに日常で取り組めることを実践していきます
だからこそ解決が可能になります。
解決がよりスムーズに進むための心の仕組みと、心理学の基礎知識を学びながら、日常で実践していきます。
悩みや問題、心因性の症状等の根っこの
原因から解決します
頭でわかっていても意志の力では変えられない悩みや問題には、あなたが幼少期に、おもに両親や養育者との関係性から身に付けた【ビリーフ（無意識の思い込みや価値観）】と、【感情】が必ずセットになっています。
本能がつかさどっているビリーフや感情は、知識や傾聴、アドバイスだけでは解決しません。
悩みの大元の原因を正しく特定し、ストレス感情やトラウマ感情を安心・安全にケアし消化したうえで、間違ったビリーフを適切なものに変えることで、悩みや問題、心因性の症状等は、無理なく自然に解決していきます。
悩みの原因は、カウンセラーが特定いたします。
ご自身でわからなくても心配は要りません。
カウンセリングを受けて適切な方法と順番で取り組めば、必ず、悩みや問題は、無理なく自然に解消・解決していきます。
どうぞご安心ください。
人とあたたかい関係性を築くための
コミュニケーションを学びます
だから、大人になっても家族や大切な人、仕事などの人間関係のコミュニケーションが辛いものになります。
カウンセリングや講座で、人とあたたかく信頼関係で結ばれる良好な関係性を築くためのコミュニケーションの取り方を再学習します。
あなたが望む人生と生き方をサポート！未来コーチングセッション
後悔のない、あなたらしい人生を主体的に選択し、具体的に実現していくためのサポートをさせていただきます。
安心のメールフォロー
もし、体調の変化やご質問、心や状況の整理、ご相談等がございましたらお気軽にメールサービスをお使いください。遅くても24時間以内にご返事をいたします。
心理カウンセラー 江上ユキは、100%あなたの味方です。
無理や無理強いは、絶対にいたしません。
あなたの安心・安全を最優先にしながら、あなたの状態やペースに合わせてカウンセリングを進めていきます。
お悩みの本質的解決に向けて心をこめて丁寧にサポートさせていただきます。
カウンセリング（心理セラピー）を受けると
こんなことが手に入ります！
解決の方向性やゴールを決めていきます！
「具体的に何に困っていて、何を解決したいのか？」
「どこを目指したいのか？」
「そのために具体的にどう変わりたいのか？」
短期・中期・長期、それぞれの視点から、叶えたい未来やなりたい自分を整理・確認しながら、向かう方向性やゴールを決めていきます。
心理学の基礎知識を学ぶことで、解決がより早くスムーズになります！
必要な心理学の知識や理論を学ぶことで、『自分に何が起こっているのか』 『なぜ、そうなるのか』 『どうしたら解決できるのか』がわかります。
カウンセリングとの相乗効果で、問題解決がより早くスムーズになります。
また、誤った認識による解決の遅れを防ぐことができます。
今まで何をやっても解決しなかった悩みが短期根本解決できます！
江上ユキのカウンセリングは、悩みや問題、心因性の症状等の根っこの原因にアプローチし、ストレス感情やトラウマ感情をケアし、間違った思い込みを変えていくので、悩みを根本解決することが可能です。
悩みが元に戻ったり、ぶり返すことがありません。
カウンセリングを受けたその日から効果を感じられ、感情や気持ちが楽になり、今まで繰り返してきたイヤな悩みのパターンは、もう繰り返さなくなります。
まずは楽になり、悩みが意識にのぼらなくなる状態を目指します。
カウンセリングで得られる効果や悩みの解決の早さは、他のどのカウンセリングにも引けを取らないと自負しております。
等身大の自分にOKを出し、自分に自信が持てるようになります！
責めていたり、嫌いだった自分を好きになり、大切にできるようになります。
『ありのままの自分でOK』と自分に自信を持てるようになると、他人も認められるようになります。
また、自分の考えや決断でスムーズに行動できるようになり、自分にも他人にも良い所、できている所に目が行くようになり、自然に褒めたり、感謝の気持ちや言葉が増えます。
人と良好な関係を築くことができるようになります！
感情が自然に使えるようになると、人間関係が楽になり、安定します。
『嫌な時は、「NO！」と言える』
『他人の言動や顔色に過剰に振り回されない』
自分の考えも相手の考えも尊重しながら、良好な関係性を築くことができるようになります。
また、自然に笑顔が増えあたたかい会話が多くなります。
★コミュニケーションの取り方が上手になります！
自分では気づかない、上手くいかないコミュニケーションの取り方から上手くいくコミュニケーションの取り方に改善することで、大切な人と楽に良好な人間関係を築くことができるようになります。
心穏やかに信頼関係をもって人と付き合えるようになります。
★性格が変わります！
自分では決して気づくことの出来ない感情の感じ方の偏りや性格のクセが改善されると、感情が穏やかになり、笑顔が増え、無理なく自然に性格が変わります。
キレる、カッとなる、イライラする、不安、感情がコントロールできないなど、これらのネガティブな感情に振り回されることがなくなり、心穏やかに日常を送ることが出来るようになります。
逆に、しあわせや喜びといったポジティブな感情は増していくので、人生が彩り豊かに感じられるようになります。
★心に安心感とあたたかさが育まれます！
愛着障害を克服するカウンセリングにより、心に安心感とあたたかさが育まれます。
少々のことに動じないどっしり感と安定感が心に増していき、人とあたたかさでつながることができるようになります。
さらに、人に安心感を与えられるようになります。
★肩や背中の凝りが楽になり、身体が疲れにくくなります！
抑えていた気持ちや感情が自然に感じられるようになると、無意識に入れていた身体の力が自然に緩まり、肩や背中の凝りが解消し、身体が楽になります。
また、感情を自然に感じられるようになると、日々のストレスがぐんと減り疲れにくくなり、身体が軽く楽になります。
★外見が明るくガラッと変わります！
性格が変わると、見た目の外見も明るくガラッと変わります。
表情や印象が明るく柔らかく、穏やかになり、見た目や人に与える印象が大きく変わります。
また、心の調子が良くなると、体調やお肌の調子も良くなります。
★セルフカウンセリングで日々のストレスを解消することができます！
心にストレスが溜まると身体症状としてあらわれたり、やる気が出なくなったりします。
日常のストレスをケアし、心穏やかに過ごすための『一生使えるとっておきのセルフカウンセリングのしかた』がわかります。
日々の気持ちや感情のメンテナンスできることで、ストレスが溜まりにくくなり、体調も楽になります。
★世代間の負の連鎖に気づき止めることができます！
家系や親子関係、子育てで代々続いている負の連鎖に気づき、カウンセリングで世代間のトラウマをケアすることで世代間連鎖を止め、次世代の子ども達にしあわせを引き継ぐことができます。
★あなたが望む人生を選択して生きていくことが可能になります！
過去はそうだった！
そして、これから
「どう生きたいのか」
「どうなりたいのか」
人生の最期を迎える時に、後悔のないように。
カウンセリングを受けることで、唯一無二のあなただけの人生を主体的に選択しながら生きていくことが可能になります。
悩みや問題の根本的、本質的解決を目指します
【初めての方へ】
お悩み解決に向けて最初の一歩！無料メール講座が役立ちます
サービス一覧はこちら
江上ユキからあなたへのメッセージ
私がいちばん大切にしたいものは、信頼を基盤とした上に成り立つ、あなたとの人としての対等な関係性です。
あなたが今まで生きてこられた、かけがえのない人生を尊重します。
『あなたが本来の自然なあなたらしく生きると決断する時』
『あなたがあなたの大切な人としあわせに生きると決める時』
『あなたが一度きりしかない人生を後悔なく生きると決意する時』
江上ユキの心理カウンセリング（心理療法）は、きっと、あなたのお悩みや問題解決のためにお役に立てることと思います。
親子関係の修復の方法がわからず、どん底の底つき感を感じながらもがいていた私が、カウンセリングを受けて、心穏やかでしあわせな“今”があるように、しあわせを手に入れるのは、次はあなたの番です！
あなたが決めて行動した時から、必ず現実が動き出します。
ご一緒に、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
『ピンチは、適切に取り組めば、必ずチャンスに変わります！』
あなたの望む未来を実現するために、心を込めてサポートさせていただきます。
あなたとあなたの大切な方が、いつもおしあわせでありますように。
サービスの一覧はこちら
《全国オンライン/ 広島、東京：対面》
愛着障害、アダルトチルドレン、摂食障害、
不登校の悩みを根本原因から解決！
心に安心感と自信、自由を取り戻す
『親子関係修復カウンセリング』
【親子問題と感情の専門家】
心理カウンセラー 江上ユキ