初めての方は、最初に
初回体験カウンセリングをお受けください
今までコースや6回以上
カウンセリングを受けた方向け
カウンセリングを
複数回受ける場合のゴール
「解決したいこと」が
解決した時点
「ここまでくれば大丈夫」と
ご自身で判断された時点
「これでいったん様子を見る」
と決めた時点
数ヶ月後、数年後に
「以前カウンセリングを受けていましたが、
また受けたいです。」
とご連絡をいただくこともよくあります。
また、家庭や仕事、出産、子育ての過程で
ご自身に気付きがあったり、
今後のライフワークや
生き方を考える際にカウンセリングを
再開される方もいらっしゃいます。
ご自身のペースでカウンセリングを
お受けいただければと思います。
ぜひ、私、江上ユキのご提供するカウンセリングを
あなたの身近に置いていただき、
必要な際に、お役立ていただけましたら幸いです。
たった一度きりの人生をあなたらしく
後悔なくしあわせに生きるために
私、心理カウンセラー 江上ユキが心をこめて伴走させていただきます。
交流分析という心理学では、 私たちは子どもの頃 (15歳頃まで) に決断したり学習した 『ビリーフ(無意識の思い込みや価値観)』を持ち続け、 大人になってからも生きていくと言われています。
何十年もの間、 持ち続けてきた上手くいかない捉え方や感情の感じ方のクセを改善し、 辛い人生から 『幸せに生きる』 方向にシフトチェンジしていくためには、この自分が無意識に決断している思い込みや価値観を変える必要があります。
そのためには、ある程度、 カウンセリング (心理セラピー) を受ける回数が必要になってきます。
そして、しあわせな人生にシフトチェンジされる方には共通点があります。
それは、自分をあきらめずに、ご自身のペースで内面にコツコツと向きあうということを継続されるということです。
楽になることと、幸せを感じられることは同じではありません。
『繰り返している上手くいかない人生を、幸せを感じられる人生に変えたい』
『自分の心と身体が喜ぶことを見つけて、自分らしく後悔のない人生を送りたい。」
「さらなる人生のステージアップを目指したい。」
『大切な人とあたたかく心を通わせながら生活したい。』
まずは、等身大のご自身にOKを出して楽に生きる。
自然にあなたが持つ個性やあなたらしさが輝く。
そんなふうに感じられる方が、 たくさん増えますように。
たった一度きりの人生を後悔なくあなたらしくしあわせに生きるために。
心をこめてサポートさせていただきます。
コースの内容
01.心理カウンセリングセラピー(90分)
お悩みをピンポイントで一つずつ着実に解決していきます。
02.心理学基礎講座(ズーム プライベートレッスン/60分)
日常で必要な心理学の基礎知識と、
今からすぐに実践できるコミュニケーションの取り方を学びます。
【講座内容】
①感情の基礎知識とコミュニケーション
②無意識の心と脳のしくみ
③性格のつくられ方と人生脚本
④防衛機制と過剰適応
⑤投影と抑圧、心の内側を理解する
⑥人と安心感とあたたかさでつながる愛着理論
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03.安心メールサポート
疑問・質問・悩みの整理や不調の対処法など、 安心なメールサポート付き。
6回継続コース
¥234,000(税込) ※早期割引あり
期間:12ヶ月以内
- 心理カウンセリング・セラピー
90分×6回 - 親子関係心理学基礎講座
60分(Zoom・個別×6回) - メールサポート付き
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