継続で取り組むコース

あなたが人生の最期に「生まれて来て良かった、しあわせだった!」と感じられる後悔のない人生を選択して生きるために。

カウンセリングでは、悩みを根本原因から1つ1つ丁寧に解消していきます。

あなたの手に入れたいことや目指したい未来を元に、日常生活での心の状態や変化などの進み具合にあわせて、大体1週間から1ヶ月に1回のベースでのカウンセリングを進めていきます。

初めての方は、最初に
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カウンセリングを受けた方向け

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「解決したいこと」が
解決した時点

「ここまでくれば大丈夫」と
ご自身で判断された時点

「これでいったん様子を見る」
と決めた時点

数ヶ月後、数年後に
「以前カウンセリングを受けていましたが、
また受けたいです。」
とご連絡をいただくこともよくあります。

また、家庭や仕事、出産、子育ての過程で
ご自身に気付きがあったり、
今後のライフワークや
生き方を考える際にカウンセリングを
再開される方もいらっしゃいます。

ご自身のペースでカウンセリングを
お受けいただければと思います。

ぜひ、私、江上ユキのご提供するカウンセリングを
あなたの身近に置いていただき、
必要な際に、お役立ていただけましたら幸いです。

たった一度きりの人生をあなたらしく
後悔なくしあわせに生きるために

交流分析という心理学では、私たちは子どもの頃 (15歳頃まで) に決断したり学習した『ビリーフ（無意識の思い込みや価値観）』を持ち続け、大人になってからも生きていくと言われています。

何十年もの間、持ち続けてきた上手くいかない捉え方や感情の感じ方のクセを改善し、辛い人生から『幸せに生きる』方向にシフトチェンジしていくためには、この自分が無意識に決断している思い込みや価値観を変える必要があります。

そのためには、ある程度、カウンセリング (心理セラピー) を受ける回数が必要になってきます。

そして、しあわせな人生にシフトチェンジされる方には共通点があります。

それは、自分をあきらめずに、ご自身のペースで内面にコツコツと向きあうということを継続されるということです。

楽になることと、幸せを感じられることは同じではありません。

『繰り返している上手くいかない人生を、幸せを感じられる人生に変えたい』
『自分の心と身体が喜ぶことを見つけて、自分らしく後悔のない人生を送りたい。」
「さらなる人生のステージアップを目指したい。」
『大切な人とあたたかく心を通わせながら生活したい。』

まずは、等身大のご自身にOKを出して楽に生きる。

自然にあなたが持つ個性やあなたらしさが輝く。

そんなふうに感じられる方が、たくさん増えますように。

たった一度きりの人生を後悔なくあなたらしくしあわせに生きるために。

心をこめてサポートさせていただきます。

初めて江上ユキのカウンセリングを受けられる方のためのコースです。

心理カウンセリング（心理セラピー）としあわせに生きるための知識がギュギュっと詰まった6回の心理学講座がセットになった大変お得なメニューです。

頭で理解しただけでは悩みは解決しませんが、心理カウンセリングを受けることと併行して必要な心理学の基礎知識を身に付けることでの相乗効果により解決が早まります。