江上 ユキ 子どもが小学生の頃、
学校の保護者の役員決めで
私は広報委員になり、
学校新聞づくりをしていた年がありました。
その中のある一人のお母さんが
毎回、集まりのある度に、
朝からお酒を飲んで
出席されているのがわかりました。
お酒の匂いでわかるのです。
今、思えばアルコール依存症だったのだと思います。
そのお母さんは、突然ある日、
肝臓の病気で、
小学生の一人娘さんを残して、
亡くなってしまいました。。。
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感情クリアリング心理セラピーの心理セッションでは、
依存症も取り扱います。
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依存症としては、
アルコール、薬物、ギャンブルなどが
一般的に知られているかもしれませんが
意志の力でやめられないという意味では、
依存症はある意味、
あらゆるものが対象になるとも言えます。
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ちなみに、
WHO（世界保健機関）の 専門部会が提唱した概念では
「精神に作用する化学物質の摂取やある種の快感、
高揚感をともなう特定の行為を繰り返し行った結果、
それらの刺激を求める抑えがたい欲求である渇望が生じ、
その刺激を追い求める行動が優位になり、
その刺激がないと不快な精神的、身体的症状を生じる
精神的、身体的、行動的な状態のこと」
とされています。
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《精神に作用する物質を摂取する》
アルコール・薬物・処方薬・市販薬・ニコチン・カフェインなど
《行為（プロセス）依存》
ギャンブル・過食・拒食・ダイエット・買い物・浪費・借金
インターネット・自傷行為・放火・窃盗・仕事・運動・恋愛・セックスなど
《人間関係依存》
異性・DV・共依存
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・自分には、存在価値がないと感じる。
・消えてしまいたい。
・いつも孤独感、孤立感を感じる。
・私さえいなければと思う。
・自分自身に対して罪悪感がある。
・いつも自分を責めている。
・親の愛情に飢えている。
・愛情がどういうものかわからない。
・今でも小さい子どものように親に甘えたい。
・今でも親とずっと一緒にいたい。
・いつも焦りや不安を抱えていて辛い。
・心にぽっかり穴が空いているようだ。
・自分を抑えて他人のために尽くす。
・他人を優先する。
・自分のことが嫌い。
・胸にぽっかり穴が空いているように虚無感や
苦しさを感じる。
・感情が感じられない。
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子どもの頃に、
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・親から「お前はいらない子だ」
「私が不幸なのはお前のせいだ」
「お前がお腹にいなければ、お母さんはお父さんと結婚しなかった」
などと言われた。
・生まれた瞬間に、自分の誕生を喜ばない両親の表情や態度を感じた。
・赤ちゃんの時に手荒く抱っこされた。
・食事の時に両親から、怖い顔や嫌そうな顔をされた。
・親が無視したり、無関心だった。（ネグレクト）
・性的・身体的・精神的虐待があった。
・親が暴力的だった。
・いじめにあった。
・親が自殺した。
・親の投げやりな生き方を見て育った。
・見た目に関して口うるさい親に育てられた。
・幼少期に親から子どもの望む愛情を与えられなかった。
・幼少期に親に欲しい愛情を求めたら拒絶された。
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子ども時代に、
親に依存したくても、できなかったから
他のものに依存します。
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ですが、他のものでは、
愛情の代わりにはならないので、
充たされることはありません。
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本当に欲しいものは、親の愛情だからです。
すこし時間はかかるかもしれませんが、
セラピーを重ねて心の傷を回復しながら、
あなた自身が
あなたご自身の存在を認められ、
あなたの心が
安心感とあたたかさで充たされることによって、
何かに依存する必要がなくなります。
依存症も、回復・改善しますよ！
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依存症は、ご本人が否認するケースも多く、
ご家族にも負担がかかり、
たいへん疲弊するケースが多いようです。
そんな時は、
下記にご相談してみてください↓
依存症の回復エキスパート 一般社団法人ワンネスグループ
代表の矢澤佑史さんには、
ある家族療法（ファミリーコンステレーション）のワークショップで
一度、お会いしたことがあります。
ご自身が依存症を克服されています。
とても信頼できる、
実績を積まれている方ですので、
ここに掲載させていただきますね。
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あなたとあなたの大切な方が
いつもおしあわせでありますように。
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感情クリアリング心理セラピーは、
今の悩みや問題の原因になっている
幼少期に主に両親を通して身につけた
無意識の思い込みや捉え方のクセなど
あなたの悩みや問題の根本原因を特定して
解決に結びつけます。
身に付けたよろいを一枚いちまい脱ぐように
本来の自然なあなたを取り戻し、
楽にいきいきと生きることができるようになります。
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人生の新たなスタートに立ち会わせていただくことを
とてもしあわせに思います。
心をこめてサポートさせていただきます。
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