hiroshima2920

最近、お子さんの不登校や ひきこもりというお悩みを持ち、 . メルマガにご登録いただいたり、 ご相談いただくケースが、. 以前に比べてとても増えています。 . . . . 私自身の生きづらさがあぶり出 ...

さて、前回の記事、 『災害で大きなショックを受けたり、 心身の不調が続く時に気をつけること。』 の続きです。 ・ ・ . 交感神経と副交感神経 私たちは、本来、危険を察知して、 「恐怖（怖さ・不安）」 ...

大雨、土砂、地震の災害について、 被害にあわれた方には、 心よりお見舞い申し上げます。   私自身は、大きな災害を 直接的に経験したことはありません。   私の実家は、 宮城県の仙 ...

パートナーやお子さんと 上手くいかないというお悩みはありませんか？ 〇話をしていると、お子さんが不機嫌になる。 〇お子さんが、そもそも話をしてくれない。 〇夫婦でけんかになってしまうことが多い。 〇け ...

こころ穏やかにすこやかに過ごすために。 いかがお過ごしでしょうか？ ストレスや疲れなど溜め込んでいませんか？＾＾ ストレス解消のためには、 ・睡眠をよくとる。 ・美味しいものをゆっくり味わって食べる。 ...

心理セラピーの勉強会『陽だまりサロン』のご案内 ★基本的に、対面は、毎月、第二木曜日　10時～に広島サロン開催します。 ★基本的に、ズームは、毎月、第四日曜日　13時～開催します。 ・ 『陽だまりサロ ...

━━━━━━━━━━━ ▼怒りの感情をがまんしている時 ━━━━━━━━━━━ たとえば、 〇断れない 〇感情的にならないよう、抑えることが多い 〇感情がコントロールできなくなったり、爆発することがあ ...

心と身体は、つながっています。 感情クリアリング心理セラピーは、心因性の症状も改善することができます。 症状の原因となっている、ご自身でも気づかないネガティブな捉え方のクセや無意識の思い込み（ビリーフ ...

突然ですが、質問です。(笑) あなたが、もし、逆上がりができなくて困っていたとします。 そこで、逆上がりができないお友だちが、 逆上がりのやり方を一生懸命、教えてくれました。 あなたはどう感じますか？ ...

下記の記事を読まれて、ご感想とご質問をいただきました。 ご本人のご了承をいただいてシェアさせていただきます。 その記事とは、 『大切な人との悩みを 解決するための重要ポイントとは？』 https:// ...